人は見た目が100パーセントっていうドラマがやってましたね わたしも100パーセントとは言わないものの人は見た目が重要だと思っています 第一印象は見た目ですし、第一印象がその後の付き合いを決めるものだと思っています 自分に見た目だけじゃなく他にも問…

本格的にパーソナルトレーニングに通い始めました、週に2回1時間だけですがとても濃い1時間のおかげか、さいこーに重かったときから比べたら7キロの減量に成功！ このまま落ち続けることはなくどこかで止まるだろうとおもってますが、継続あるのみ！！目標は…

二の腕というか、腕を細くしたくて 最近は持ち運びも便利なこちら を、実家にも持ってきてやっております 伸ばしたり、足を引っ掻けてうしろに引いたり とにかく二の腕を鍛えております なにごとも継続よね

小学生の頃、もっといえば幼稚園の頃からでかかった しかし小学生までは背がでかくても体重は標準＋αくらいだったはず 中学生で部活をサボり悪い友達の家でお菓子を食べてあそんでいたのがまずかった 高校生になり取り返しのつかないくらいのデブだと自覚 し…